不倫関係を卒業する5つのきっかけ◆苦しい恋をやめたいあなたへ

頭では分かっていてもなかなか別れられない恋愛が不倫です。

不倫は結婚という明確なゴールがないもの。

だからズルズル長続きしてしまう傾向がありますね。

別れたいけれどもどうしたらいいか分からない、不倫は周りに内緒にしているので他人にも相談できない…。

このようなジレンマを抱えていませんか？

そんなあなたに未練を残すことなく不倫から卒業する方法について、ここではお教えしますね。

以下で紹介する5つのきっかけをうまく利用して、不倫をきっぱり清算しましょう。

不倫をやめるのに最適なタイミング1　そろそろ潮時？

不倫って苦しい恋ですよね。

頭では「イケナイこと」「こんなことを続けていてはダメだ」と思っているのになかなか踏ん切りがつかないという人も多いでしょうね。

ただ「そろそろ潮時では？」と思ったことは少なからず一度はあるのでは？心当たりがあれば、卒業が近づいていると思ってくださいね。

そう、不倫から卒業するタイミングは訪れているかもしれませんよ。

このように考えるタイミングとして多いのが、不倫相手としばらく会っていない時です。

不倫相手としばらく離れていると、将来のことについて冷静に考えられるようになります。この時「いくらお付き合いしても結婚できない、先が見えない」ということに気づきます。だからこそ「もうこの辺で…」と思えるわけですね。

不倫をやめるのに最適なタイミング2　私も幸せになりたい！

自分の身の回りの人が幸せそうな恋をしているのを見た時も、不倫を卒業するタイミングの1つです。友だちから彼氏を紹介された、友だちの結婚式に出席したなどですね。

友だちの幸せそうな様子を目にすると、「自分も幸せになりたい！」と思うはず。

不倫相手と会っている間は幸せに感じるかもしれません。しかしその幸せって、あくまでも一時的なものですよね。

幸せな知人の様子を見れば、不倫に決着をつける決心がつくかもしれません。

また結婚して幸せな家庭を見ていると、不倫相手の家庭のことも具体的にイメージできます。相手の家庭を自分のせいで壊すかもしれないと分かったら、それ以上不倫を続けられますか？

不倫をやめることのメリット1　重荷がなくなり、気持ちも軽くに

不倫を続けていると、精神的にも肉体的にも疲れ切ってしまいますね。不倫から卒業することで、苦しい恋から脱出できるのは大きなメリットです。

不倫していることは、周りになかなか打ち明けられないでしょう。「そんな相手とは別れなさい」と言われることが分かっているからです。

不倫から卒業できれば、悩みや苦しみを1人で抱える必要がなくなります。

周りに打ち明けられなかった秘密をなくすことで、後ろめたさなどもこれ以上感じる必要はなくなります。気軽に友人や家族と話せるようになり、気分もすっきりしますよ。

あなたにとって不倫は重荷だったはず。その重荷を下ろすことで、気持ちもかなり軽くなりますよ。

精神的にも安定し、充実した毎日が待っていますよ。

不倫をやめることのメリット2　堂々と人を好きになれる

不倫卒業することで、コソコソしなくて良くなるのも大きなメリットですね。

不倫相手と逢瀬を重ねる時に、知り合いに見られないように細心の注意を払いませんでしたか？

連絡を取る時や実際に会う時など、いろいろと細かなことまで気にする必要があったはずです。

そんなことを何度も繰り返していると、精神的にすり減ってしまいますよね。不倫関係から卒業できれば、余計な気をつかう必要がなくなります。

次の恋愛が独身の異性であれば、堂々とお付き合いできます。別にいつでもどこでも会えるでしょうし、連絡を取ってもいいでしょう。

不倫関係であれば、周りの人に相手を紹介できなかったでしょう。

でも相手も独身であれば、知人や友人に彼氏を堂々と紹介できますよ。

不倫をやめることのメリット3　恋愛トークができる

不倫をしていると、友人と恋愛トークできませんよね。不倫相手のことを友人に話せないからです。

万が一自分の不倫について話しても、「そんな恋は早くやめてしまったほうがいい」と否定されるに決まっています。

いろいろと友だちに聞いてほしい悩みや愚痴も言い出すわけにはいかず、ずっと聞き役になっていませんか？

周りが幸せそうだと、自分がみじめに感じてしまうかも。

不倫から卒業するメリットとして、恋愛トークが堂々とできるようになります。もし普通の恋愛を次にすれば、堂々と自分の恋愛について話せます。周りに気兼ねせずに恋愛トークを楽しく話せるようになるでしょう。

【最後に】実際、不倫をやめて別れる方法

不倫のメリットについて理解して、タイミングが訪れたのであれば、卒業するための準備に取りかかるべきでしょう。

不倫から卒業するためには、まず彼との連絡を絶つことです。

せっかく不倫を卒業しようと思っても、彼と会ってしまうとその決心も揺らぎかねません。

そこで自分から連絡を一切しない、彼ともしばらく会わないようにしましょう。

そうすることで今の彼との関係を冷静に見直すことができます。さらに自分の将来のことについて見つめられるでしょう。

彼氏との接触を断つことができれば、自分の気持ちを相手に伝えましょう。自分の気持ちを伝えるにあたってLINEやメールなどはおすすめできません。

直接会って相手の目を見て自分の気持ちを伝えることです。そうすれば、彼もあなたの気持ちを理解してくれるはずです。

この方法をベースにして、相手の様子などを見ながら状況に合わせて別れを切り出してみましょう。後腐れがないように、じっくり段階を踏んで不倫から卒業しましょうね。